میری کہانی کہ میں نے 27 کلو کیسے کم کیا آپ کو ہکا بکا کر دے گی
ہائے لڑکیوں!
آج میں نے آپ کے ساتھ اپنے روزنامچے کی کچھ یاداشتیں بانٹنے کا فیصلہ کیا ہے۔ میں آپ کو اصل والی نہیں دکھانا چاہتی، لیکن میں اپنے تمام خدشات اور احساسات کی ترجمانی کرنے کی کوشش کرنا چاہوں گی تاکہ آپ اسے بہتر سمجھ سکیں۔ اصل میں، یہ بہت ذاتی کہانی میں آپ کو زیادہ پیروکار حاصل کرنے اور مشہور ہونے کے لیے نہیں بتانا چاہتی۔ میں چاہتی ہوں ان کی مدد کروں جو اسی مسئلے سے زور آزما ہیں جو مجھے تھا۔
دو سال پہلے، میں نفسیاتی بیماری کا شکار ہو گئی۔ میں اکیلا پن محسوس کرتی تھی، میں پریشان تھی اور میرا خاندان مجھے ہسپتال لے جانے کے سوا کچھ نہ کر سکا جہاں میں نے بہتر محسوس کرنے کے لیے خصوصی دیکھ بال پائی۔
میں نے اکیلا پن کیوں محسوس کیا؟ اب مجھے سمجھ آیا ہے کیوں۔۔۔ آپ کو صرف میری تصاویر کو دیکھنا ہے اور آپ بھی اسے سمجھ جائیں گے۔
یہ راز نہیں ہے کہ اگر آپ خود سے پیار نہیں کرتے، تو کوئی بھی آپ سے پیار نہیں کرے گا۔ ظاہر ہے، میں اپنے آپ سے نفرت کرتی تھی کیونکہ میری سہلیاں نہیں تھی، نہ کوئی پریمی نہ ہی فعال سماجی زندگی۔ مجھے اپنے جسمانی وجود سے نفرت تھی۔
کالج میں دوسری طالبات مجھے بونی، موٹی، گائے، ساحلی وہیل، دریائی بچھڑا، موٹا پچھواڑ ۔۔۔۔ بلاتی تھیں۔ اور میرا یقین کریں یہ ان سے قدرے نرم لقب ہیں جو مجھے سننے کو ملتے تھے۔ کوئی تعجب نہیں کہ میں بالکل پاگل پن کی حد تک جا پہنچی۔۔۔
اسپتال میں دو مہینے گزارنے کے بعد، میں گھر واپس چلی گئی، لیکن ہر ہفتے میری ڈاکٹر خاور کے ساتھ ملاقات ہوتی جہاں ہم اپنی تمام پریشانیوں پر بحث کرتے اور احساس کمتری سے کیسے نمٹا جائے اس پر بات کرتے تھے۔ وہ بڑی آسانی سے جان گئے کہ میرا اہم مسئلہ میرا جسمانی وجود تھا، خاص طور پر میرا وزن۔ کہنا بیکار تھا، وہ مجھے ہمیشہ بتاتے کہ مجھے خود پر زیادہ اعتماد کرنا چاہیے اور یہ کہ میرے بیرونی حصے سے بہت زیادہ اہم میرا اندرونی حصہ ہے۔ لیکن میں بہت بہتر جانتی تھی مجھے کیا چاہیے! مجھے وزن کم کرنا تھا۔
میری جوگنگ اور دوسری ورزشوں سے وزن کم کرنے کی ان گنت کوششوں کے بعد، ایک دن، مجھے میری پرانی دوست نبیلہ ملی۔ میں نے اس کا اعتراف کیا کہ میں کبھی کبھار خوراک کے لیے ترستی تھی، کیونکہ وہ سارا دورانیہ میرے لیے واقعی بہت مشکل تھا۔ میرے ٹاؤن میں تقریبا ہر کوئی جانتا تھا کہ مجھے نفسیاتی مسائل تھے اور وہ تمام دن میرے متعلق باتیں کرتے گزارتے تھے۔
میں نے نبیلہ کا ذکر کیوں کیا ہے؟
کیونکہ جب میں نے اسے دیکھا، میں حیران تھی۔ وہ اسی طرح دلکش تھی:لمبی ٹانگیں، پتلی کمر، خم دار کولہے۔ وہ ہمارے ادارے کی سب سے مشہور لڑکی تھی۔۔۔ لوگ اس سے اپنی نظریں نہیں ہٹا سکتے تھے۔
ایک دفعہ، جبکہ ہم سیر کر رہے تھے، ہم ایک سٹور میں داخل ہوئے۔ میں کچھ کینڈی بارز اور چپس وغیرہ خریدنا چاہ رہی تھی۔۔۔ میں حیران تھی جب میں نے نبیلہ کو بھی یہ ہی چیزیں خریدتے ہوئے دیکھا ( یہ اس قسم کی خوراک تھی جو ایسی لڑکیاں کبھی کھانا پسند نہیں کرتیں)۔ مجھے جیرانگی ہوئی کہ وہ کیسے بیک وقت ایسے تمام جنک فوڈز کھا کر متوازن جسم کو برقرار رکھتی ہو گی۔
اور آخر کار، اس نے اپنا راز بتا دیا: وہ Diet Master Tea ہر روز لیتی ہے۔ میں نے پہلے کبھی اس مصنوعہ کے بارے میں نہیں سنا تھا۔۔۔ تب اس نے وضاحت کی کہ یہ وزن کم کرنے کا بہت اچھا مصنوعہ ہے اور علاج کے دوران جو آپ کھانا چاہیں کھا سکتے ہیں۔ جی ہاں، میں جانتی ہوں! یقین کرنا مشکل ہے، ٹھیک؟ اسی لیے میں پہلی بار اس پر یقین نہیں کر سکی۔ میں نے سوچا میں وزن کم کرنے کے وہ چائے لینے سے اپنے جسم کو نقصان پہنچا سکتی ہوں، لیکن وہ ہمیشہ خوشگوار مزاج میں ہوتی تھی اور بہت اچھی نظر آتی تھی۔ جب میرا دن اداس اور ناراض گزرتا، تو وہ ہمیشہ طاقت سے بھرپور نظر آتی۔ اوہ، میرے خدا! میں پر رشک تھی!
اس بارے میں دوسری دفعہ سوچے بغیر، میں نے اپنی ماں سے کچھ پیسوں کے لیے کہا اور اسے خریدا۔۔۔ 14 دنوں کے بعد، میں نے 22.5 کلو کم کیا۔ میں کیا دیکھ رہی تھی میں یقین نہیں کر پا رہی تھی! میرے جسم کی چربی بہت تیزی سے غائب ہو رہی تھی، اگرچہ میں نے کوکیز، آئس کریم، چیپس، مونگ پھلی کا مکھن، وغیرہ نہیں چھوڑے تھے۔
میں پہلے اپنا 22.5 کلو وزن کم کرنےکے بعد اور زیادہ خود اعتماد ہو گئی، بیشک، اس حقیقت کا میری سماجی زندگی پر اثر ہوا۔ میں اپنی دوستوں کے ساتھ زیادہ وقت گزارتی اور یہاں تک کہ ایک آدمی نے مجھ سے باہر تفریح کے لیے پوچھا۔۔۔
مجھے اس کے متعلق مزید بتانے دیں Diet Master Tea وہ کہتے ہیں یہ وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہے، جسم سے زہر کو ختم کرتی ہے اور دباؤ کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔ یہ کمپلیکس قدرتی اجزاء سے بنا ہے جو کہ باقی اجزا کی تاثیر کو بڑھاتا ہے۔ Diet Master Tea تین اہم اجزاء پر مشتمل ہے: کلوروجینک ایسڈ، قہوین، ٹنین۔ اس کے عمل کو مزید بہتر بنانے کہ لیے اس میں کچھ مزید چیزیں بھی شامل کی گئی ہیں جو کہ باقی اجزاء کی تاثیر کو بڑھا دیتی ہیں (فائبر، وٹامن سی، وٹامن ای، اور کچھ ضروری چھوٹے عناصر)۔ آپ کو صرف کھانے کے درمیان ایک کپ روزانہ 2 یا 3 دفعہ لینا ہے اور یہ ہی ہے!
مجھے واقعی اپنے نتائج پر فخر ہے: میں نے کچھ تصاویر اپ لوڈ کی ہیں تاکہ آپ دیکھ سکیں یہ واقعی کام کرتی ہے۔ میں اس مصنوعہ کی بہت شکر گزار ہوں کیونکہ یہ اپنے احساس کمتری کو شکست دینے میں لوگوں کی مدد کرتی ہے اور زندگی کو بھرپور بناتی ہے۔
مجھے آپ کو یہ بھی بتانا ہے کہ محتاط رہیں! میں نے دوسری ویب سائٹس پر بہت جعل سازی دیکھی ہے۔۔۔ اس کا صرف ایک باضابطہ فراہم کار ہے۔ یہ!اس کی ویب سائٹ کا لنک ہے!
پڑھنے کے لیے شکریہ، لڑکیوں!
آپ سے پھر ملتے ہیں!
نیک تمنائیں، آفیشلز پاکستان میں Diet Master Tea کا نمائندہ.
نیک تمنائیں، آفیشلز پاکستان میں Diet Master Tea نمائندہ۔